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Die Leichtigkeit im Leben neu entdecken.

 
 

 

Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Als Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation kann ich Ihnen dabei helfen lockere Muskeln für einen entspannten Geist zu erlangen.

Stress und Muskelverspannungen können sich gegenseitig verstärken und genau dort setzt die progressive Muskelrelaxation an.

Die progressive Muskelrelaxation kann bei folgenden Beschwerdebildern Erfolge erzielen:

• Psychische Belastung und Stress sowie beim Burn-out-Syndrom

• Schlafstörungen

• Muskelverspannungen und Haltungsschäden

• Ängste und depressive Stimmung

• Stressbedingter Bluthochdruck und Herzbeschwerden

• Spannungskopfschmerz und Migräne

• Magen- und Darmstörung

• Neurodermitis und Schuppenflechte

 

Durch unsere Kooperation mit der Gesundheitspraxis Lilienthal haben Sie die Möglichkeit unter folgendem Link weitere Leistungen für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden für sich zu entdecken. www.gesundheitspraxis-lilienthal.de

 

 

 

 

 

 

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